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  杭州健身房装修知识浅谈  
 
健身房的装修风格和色彩明暗等纯装修方面的问题并不是特别重要,可以根据健身房的定位VI形象系统来设计。本文要指出的是一些健身房装修过程中独特的地方,需要特别注意的一些专业性问题,将对健身房的长期运营有重要意义。 
首先,健身房的装修一定要对健身房的功能区域合理划分。健身房的功能区域分为必要功能区域和扩展功能区域。 
必要功能区域有:器械健身区域,一般包括有氧区、无氧区和力量区;独立操课房,这部分健身区域一般和公众器械区域分隔开来,包括大体操房、热瑜珈房、动感单车房等;前台接待、商务洽谈区和工作(办公)区域,该类区域大小可根据实际情况确定;桑拿淋浴,一般包括淋浴、桑拿房(干蒸、湿蒸)、更衣室、储物间、水流按摩池、SPA服务、推拿间等。
健身俱乐部装修内特别的房间和存储室,除了硬件软件外,在健身房设计中,还应包括工作人员和会员单独讨论健康问题的地方。同样,考虑设立一个作为放置设备、练习附件及保洁用品的存储室。河南装饰公司健身房装修信息管理计划很重要,应在健身房设计之前完成。了解在进行会员制的工作中该收集哪些信息,健康问题评估及信息将会以何种方式被使用是很重要的。
"平时在健身的时候,每次听到‘砰’的器械落地的声音总会一惊,这多半是器械因故障脱落,在场的人如果躲闪不及,很容易受伤。"在媒体工作的陈先生已经在朝阳区某健身房里锻炼了一年,这是一家男子健身房,很多人都是以练力量为主,由于一些器械故障健身房装修没有及时发现、及时抢修,因此健身房内的伤人事件就会频发。
90年代健身及娱乐市场的发展对经济产生深远的影响。从1990至1992年,参加健身运动的人数增加了6.2%,预计这个增长趋势仍将持续。据健身俱乐部健身房装修装饰设计公司权威估计,娱乐活动一年能产生3500亿以上的收入。健身房已制定出两个销售策略以保证市场渗透。推销后的工作将由一位正式雇员处理,早晨和晚上将由一名正式推销员来经营。二名临时雇员协助处理电话,引导顾客参观中心,回答各种问题。
健身房装修健身会所选址标准解析 目前的北京正面临着商业面积放量的高峰期,众多商业招商时都比较希望引进健身会所,我们选择了目前北京相对知名且高端的四家健身会所:浩沙、宝力豪、十二星座、蓝翅,通过了解他们的选址标准,来为那些有意于引进健身会所的商业项目提供一些借鉴。随着人们尤其是写字楼里的上班族对于自身健康的关注,运动健身会所已经日益成为大型商业及写字楼配套商业不可缺少的一个业态,以致一些开发商对于一个健身会所的入驻是如此地渴望。
扩展功能区域是指一些健身房在必要健身项目基础上增加的健身服务。例如,游泳池、跆拳道场地、散打场地、乒乓球馆、羽毛球场、网球场、壁球馆等。扩展区域还包括休闲娱乐区域,一般有游戏厅、计算机电玩室等。营养餐厅也是很重要的一项,虽然还是作为扩展功能区的内容,但是现在已经为众多健身房所采用。 
跳绳是一种在原地就能做的运动,所以只要你家里有大概半坪的空地,那你就可以在家跳绳减肥。有测试显示,跳绳5分钟的运动效果就相当于慢跑30分钟,而跳绳10分钟则相当于跳健身操20分钟。跳绳是一种相对简单的减肥方法,而且跳绳能将人体内多余的脂肪消耗掉,使肌肉变得富有弹性,所以买一绳子放在家里,随时都可以健身减肥。
但需要注意的是,初学者应选择较硬的绳子,熟练后才改为用软绳。跳绳时避免脚踝受伤,要穿质地软的、轻的高帮鞋。还有跳绳时间要不低于30分钟才能达到消耗脂肪的效果。而跳完绳后需要做一些拉伸运动,这样可以使肌肉均匀分布,避免出现萝卜腿。
有的健身房还设置VIP区,专门为某些VIP贵宾会员使用,提供特殊的服务。 
其次是健身房装修过程中需要注意的一些问题。 
1、健身操房。主操房的空间应足够大,给健身者以空旷的感觉,布局安排时应尽量避开立柱。健身操房的领操台一般都配备整块大型玻璃镜,以增强视觉效果,操房的空间感觉会更大。同时,有条件的话操房墙壁用玻璃分隔,可以增强健身气氛,同时与器械区保持“亲密接触”,可以提高整个健身房的视野效果。 
2、动感单车房。动感单车房的装修和操房差不多,也要求注意与整个健身房的融合统一。动感单车是一个特殊项目,具有极强的煽动性,可以即刻提升会员或参观者的健身欲望,因此一般安排在整个健身房都能注意到的空间里。 
3、楼层的承重。健身房装修划分区域时,对器械健身区的安置一定要考虑承重问题。像跑步机、动感单车、登山机、椭圆运动仪等都是重量较大的器械,对于楼层的压力很大。 
4、渗水。健身房的洗浴设施至少使用10个小时以上,地面一直处于满水状态,因此洗浴空间的装修是整个健身房装修的重中之重,因为其他的装修可以在以后的运营中进行调整,只有洗浴空间的装修没有调整的机会,只有重做的机会。在装修过程中,一般有至少3层防水防渗层,并做24小时以上的渗水检查和测试,并严格把关。 
5、器械分布密度。器械分布密度需要考虑两方面问题:一是是否会使相邻器械的健身者在运动时彼此影响;二是健身过程中的安全问题。前者很容易理解,后者我们来举一个例子说明。例如跑步机,我们不仅要在有限的空间里最大可能的利用资源,还必须考虑到安全问题。许多健身爱好者都喜欢跑步机,有时候因为操作失误或其他原因,跑步频率跟不上履带速度,因此会立即跳下跑步台。由于惯性的作用,跨步较大或是向某一方向前冲,如果两太跑步机的距离过小,便会引起相邻跑步机上的两个会员冲撞的现象,造成无法预料的后果。 
张靓颖被媒体发现和男友冯柯一起去拍拖游玩,还发现去了婚纱摄影店,就因为这样的事情,媒体猜测张靓颖可能要和冯大老板结婚了,虽然,冯先生长的并不怎么样,但是,她对张靓颖付出的贡献是巨大的,张靓颖能献身,也说明了是一个重情重义的女星,没准过不了多久,有5年小三经历的张靓颖即将转正,成为冯太太了。
从唐一菲朋友圈流出了一组照片,疑似她和凌潇肃在成婚一年后到欧洲补上了蜜月之旅。两人畅游了意大利、法国等地,一路行程安排颇具艺术范儿,不知两人此行是否有出国造人的打算,不过从照片上看唐一菲身材苗条还未怀孕,看来两人还比较享受现在的二人世界不急添丁。
说起名字有叠字的女星,第一个想起的当然是“范爷”。如今已然在星途上大红大紫、顺风顺水的“范爷”也曾经饱受争议。在97年红遍东南亚的《还珠格格》中饰演金锁崭露头角以后,范冰冰也饰演过一些小角色,相对同剧的演员来说她沉寂了相当长的一段时间。
说起名字有叠字的女星,第一个想起的当然是“范爷”。如今已然在星途上大红大紫、顺风顺水的“范爷”也曾经饱受争议。在97年红遍东南亚的《还珠格格》中饰演金锁崭露头角以后,范冰冰也饰演过一些小角色,相对同剧的演员来说她沉寂了相当长的一段时间。然而范冰冰至今能稳坐华人一线女星的宝座也不是偶然。整容、同居、被包养、二奶、脚揣记者等各种负面从未间断,“经得起多少诋毁就担得起多少诋毁”“万箭穿心习惯就好”等一系列金句都出自范冰冰之口。一路走来她受到的诋毁是许多人无法想象和承受的,但是这些负面新闻非但没有影响范冰冰的演艺事业,反而使她的身价飙涨。成为当之无愧的“红毯女王”
李冰冰是娱乐圈出了名的拼命十三妹,最初进入观众视线是在2000年主演《少年包青天》,04李冰冰年凭着《天下无贼》成功转型。近年来,她出演了几部好莱坞电影,成为最抢眼的亚洲女演员之一。李冰冰能取得这样的成绩,很大程度上与她的经纪人李雪分不开,两姐妹你主内我主外,一起打下了电影世界的一片新天地。作为中国女明星中拥有国际品牌代言最多的一个,李冰冰集万宝龙、欧莱雅、阿迪达斯、古奇等国际品牌代言于一身。今年年初,好莱坞杂志授予她“亚洲之星”大奖,并称她为“中国与好莱坞的桥梁”,这无疑是对她多年努力最强的肯定。
长期使用健身球,不仅可以锻炼人的柔韧度、力量和平衡感,还能改善驼背等不完美的身姿。因为健身球还可以锻炼到胸、腹、背、臀、腿等处的肌肉群,所以坚持使用健身球能让你的曲线更加完美。做健身球操不会像跑步或是球类那样气喘连连,而每45分钟最多能消耗6千卡路里瘦身效果,是想减肥又不喜欢剧烈运动的MM们的好选择。
健身球是一个集多功能于一身的健身器材。当你运动的时候,健身球是有良好健身效果的健身器材。当你不运动的时候,它就可以被当做椅子。当你想把它藏起来,只要泄了它的气,它就变得小体积易收藏了。所以在家增设一个健身球是一个明智的选择。
其他的注入水道设施、布线系统、灯光、景观、材料等空间装修原理和技术的问题这里就不做详述,也不是本人特长。 
其实,健身房的装修不必太豪华或太个性,重点在功能,应充分考虑顾客使用的便利性、功能发挥充分性和环保安全性,因此装修成本不用太高。
小型家用健身房的装修方法比较容易掌握,但也有一些需要注意的问题。那么,如何装修小型健身房?怎样装修小型健身房?下面我就说说小型家用健身房的装修提示。
小型家用健身房的装修提示:
1、相邻空间功能:
除非本人非常喜爱家庭健身、而家庭居室面积又实在缺乏回旋余地,那么,我们在设置小型健身房的时候一定要注意一下与健身房相邻空间的功能,尽量将健身房设置在居室内的动区空间中,远离老人房、婴儿房、书房、卧室等静区区域。
2、对应需求:
不同的人对于家庭健身的理解、需要是存在差异的,因此,在设置家庭健身房时,不应该全盘照搬别人的设计思路,而应该根据自己的需求与健身方向来采购健身器材、更加人性化的设计健身房的内部结构,这样才能更好的满足自己的需求。
3、邻里的打扰:
如果经常在家庭健身房中使用跑步机、组合器械等健身设备,那么在装修健身房时就应该考虑一下健身房的隔音、降噪问题,通过使用软化、隔音材料来降低健身噪音对邻里的打扰,从而达到既满足个人的健身需要、又不对邻居的日常生活产生打扰的目的。
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